Sobre fazer o SEU melhor...

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Ninguém pode entrar duas vezes no mesmo rio..." diz  Heráclito e continua filosofando: "pois quando nele se entra novamente, não se encontra as mesmas águas, e o próprio ser já se modificou." Pois é...
Esta semana lembrei  de um bate papo de shopping,  essa lembrança serviu de base para nossa conversa de hoje, e nos trouxe o  obscuro pré-socrático pensador Heráclito.
Falávamos sobre a nossa impossibilidade de fazer melhor quando só podemos fazer o que fazemos.
A questão do rio me vem a mente agora. O rio vai passando...
Naquele momento no shopping eram pessoas se auto  admoestando... a auto crítica imperava na conversa. Afinal todos nós, de uma forma ou de outra "mandamos mal" quando em vez... De repente, percebendo o desânimo que começava a imperar, digo, desse meu jeito intempestivo: - Pode parar! Nós fazemos o que "dá pra fazer", ainda não somos anjos. Todos rimos e resolvemos parar com o auto julgamento e condenação certa.  
Seria arrogância de nossa parte exigir dos outros e de nós mesmos, ações ilibadas, na medida que ainda estamos construindo esse nosso melhor. Afinal o rio passa com suas águas turvas pós chuva, mas depois vem límpido como raios de luar... nós também, como o rio, temos nossos dias luarizados e dias trevosos.
A chave é trabalhar o perdão, principalmente o auto perdão. Se não focar primeiro em você, se perdoando sinceramente, ficará sem estrutura para sustentar o perdão ao outro. Será superficial e frágil.
Durante meses fiquei ruminando uma atitude minha que não foi das melhores. Mas de acordo com a situação e o contexto, eu, na  minha espanholice paraibana, não poderia agir diferente. Fui provocada e respondi como podia naquele episódio: fui Eu! Poderia ser melhor? Sim! mas não consegui ser...Depois que assisti ao "Encontro com Gasparetto 15 - Culpa" comecei a me liberar desse desconforto, mas levou tempo.... Fiz o que fiz, falei demais,  zanguei e reclamei e pronto, fui eu, fazendo o que podia fazer naquela situação e naquelas circunstâncias. Mas foi difícil me perdoar, ando cuidando de mim com carinho, pois a culpa faz muito estrago... Faz você não se sentir com merecimento para nada. Sem contar que Louise Hay atribui as dores em geral a esse processo auto culposo. "Perdoa que a dor passa", afiança a sábia senhora.
Acredito no poder da mudança e da dialética  como enfatiza o rabugento Heráclito com suas máximas do "tudo flui". E flui...Procuro ser cordata, gentil e simpática mas... nem sempre dá pra ser "fofa"...as vezes também sou rabugenta...
Sugiro hoje Floral de Manacá cheiroso, interessante para limpar o que está nos consumindo em nossa mente. Limpando e abrindo espaço para o novo... seu poder interior, o seu melhor...
A questão é fazer o SEU melhor, não o melhor do vizinho, nem do amigo, muito menos dos ícones da virtudes... ainda não dá pra mim... e também não para uma grande parte das pessoas que convivo. Somos todos andarilhos na estrada da melhor forma de ser...
Mas não somos os mesmos do passado e fazemos diferente sempre que conseguimos...
Claro que quando olho para trás vejo que "Se fosse hoje..." mas não era hoje, era aquela época em que lancei mão dos recursos que dispunha. Recursos possíveis sendo tecidos a cada dia, fio a fio...
Quando nos culpabilizamos, abrimos brecha, além da culpa,  para a tristeza e essa tristeza do mal feito do passado, pode nos tirar a alegria de viver e a possibilidade da mudança. Então, digo para todos nós, parafraseando modernamente o grande Jesus de Nazaré: Eu não vou te condenar, vai nessa, e vê se "manda mal" menos vezes... ok ok!!!! "Podexa" Vou me esforçar.. 
Ilustro com olhar da minha cidade:  Niterói. São Francisco é uma delícia, até o nome lhe cai bem...
E é óbvio que nos esforçamos, caímos tantas vezes no mesmo buraco que aprendemos, a duras penas, a contornar o buraco, que não tem culpa também de ser buraco, é o que é...
Xi, estou demais hoje na filosofia.... mas tudo bem, é o que dá pra ser hoje...
Chuva de bênçãos para todos nós com nossa capacidade de mudança, para nossa capacidade de auto absolvição e principalmente pela nossa insistência em viver...viver bem...apesar de...

SOBRE CRIAR EXPECTATIVAS...

"A expectativa é o maior impedimento para viver: leva-nos para o amanhã e faz com que se perca o presente."
O sábio Sêneca afirma categórico que perder o presente é um grande impedimento para a vida vivida. Sobre EXPECTATIVA é nossa conversa de hoje, generoso ser que me lê, de preferência sem grandes expectativas...
Esta semana acordei e fui dar  bom dia para minhas plantinhas,  elas estavam felizes pois tinha chovido muito. Todas presenteadas com lindas gotículas transparentes, estava uma beleza de se ver.
De repente tomei um susto de surpresa boa: no meio das muitas amigas tinha uma despontando toda faceira. Era a bela dormideira. Fui rápido pegar o celular para registrar a visita inesperada.
"Dorme, dorme,  Dormideira, pra acordar segunda-feira..." diz a cantoria infantil...
Ela surge espontaneamente: a linda "Mimosa pudica" com sua capacidade de promover o crescimento de células saudáveis, trazer coragem e confiança. Oba! seja muito bem-vinda! Ótimo floral, muito boa erva de se ter por perto. Fernando Fratane sempre diz que se nasceu ali perto de você, tem uma razão de ser... sinta... reflita... perceba...
Pois é... receber com contentamento e amorosidade o que vem é sempre uma forma de estar aberta para a prosperidade do Universo, que é pleno de generosidade e abundância...
Ah, gosto de reticências, elas abrem espaço para muito mais do que aquilo que foi dito...
Esse pequeno evento da Dormideira  trouxe uma reflexão interessante para mim: a questão da expectativa.
Nesse assunto sou pós graduada reprovada como a maioria das pessoas que conheço. Das pequenas as grandes expectativas ainda não nos livramos.
A meteorologia indica frente fria, coloco a sombrinha e uma echarpe na bolsa, faz um calor imenso e eu com peso extra me sinto traída pela meteorologia: expectativa!
Aquela pessoa agiu mal e acreditávamos tanto nela, ficamos em crise de frustração: expectativa!
Se o ser amado não adivinha que queremos  paparicos e pequenas gentilezas e nos deixa esperando uma ligação ou qualquer outra coisa, aí vem a decepção: expectativa! 
Se uma amiga desmarca compromisso em cima da hora,  ficamos zangados: expectativa!
É claro que ninguém gosta de levar "bolo" mas a questão é o peso que se dá. Não rolou? Fazer outra coisa e aproveitar, simples assim...
Estamos sempre esperando algo e muitas vezes com peso descomunal. Esse dia será ensolarado, esse relacionamento será especial,  esse emprego será excelente, essa amiga vai me atender e entender plenamente... criamos expectativas excessivas e nos decepcionamos cotidianamente. Isso acaba por tirar a alegria de viver as boas coisas da vida.
Se o amor vem é o amor possível, se o emprego vem é o emprego possível, a amiga é aquela possível, sempre o que vem é o melhor para nós, se não nos der prazer, dará lições...
A questão não está no tempo, nos relacionamentos, ou no emprego, está em nós... 
Liberar as expectativas e aceitar o que se manifesta é a chave da alegria e contentamento, tenho aprendido isso a duras penas, mas tenho aprendido...
A palavra  EXPECTATIVA  vem do Latim EXSPECTATIO: “espera, antecipação”.
Antecipar é prudente para os projetos, mas imprudente para o viver cotidiano.
Saborear um dia de cada vez, aceitando o que vem, se liberando das expectativas excessivas que frustram e trazem dor e sofrimento, esse é o aprendizado de hoje.
Chuva de bênçãos para a linda Dormideira que chegou sem nenhuma expectativa e já se foi... ficou só um dia... deu o seu recado e eu entendi muito bem...
Chuva de bênçãos para todos nós que estamos no processo de evolução e construção constante, desejosos de sermos seres humanos melhores... sem grandes expectativas de saltos impossíveis...

SOBRE O SILÊNCIO...

"Penso noventa e nove vezes e nada descubro; deixo de pensar, mergulho em profundo silêncio - e eis que a verdade se me revela." Mais uma pérola de Einstein. A turbulência mental e a profusão das palavras tiram de nós a possibilidade de grandes descobertas íntimas. O excesso de estímulos nos impede de ver nossa essência espiritual. A vida material é linda e se completa com o despertar do imenso universo interior que está dentro de nós. O sol é bom, mas a lua traz uma leveza...
Quando nós excedemos no torvelinho das  inúmeras ofertas tentadoras de movimento externo, perdemos possibilidades preciosas de silenciar e olhar para dentro, podendo ter insights maravilhosos.
Sempre fui tagarela, desde pequena tive resposta pronta para tudo. Sempre muito  argumentativa e questionadora, deixava meus pais de saia justa por vezes. Isso me perseguiu  como característica ao longo do tempo. Ainda está em mim essa porção verborrágica. Se ficar tensa ou me sentir de alguma forma pressionada ou ameaçada, aí desembesto a falar absurdamente, mal dá para respirar,  mas... a maturidade... ah maturidade... Tenho percebido a potência da Lei do silêncio.
Precisei de mais de meio século para aprender a valorizar os momentos de ficar calada.
"A palavra é prata, o silêncio é ouro." Dizem ser um Provérbio Árabe, hoje estou aderindo! Quero sentir cada vez mais essa energia poderosa do silêncio.
Como o assunto permite e eu já gosto,  abuso das frases de efeito e ditos populares. Tem uma dessas frases que sempre me faz rir, atribuída ao escritor Maurice Switzer: "É melhor calar-se e deixar que as pessoas pensem que você é um idiota do que falar e acabar com a dúvida."
A palavra sempre pode ser usada a nosso favor ou contra nós. O mal uso da palavra já causou inúmeros males. Sei bem disso, já fui mal interpretada, e também muito bem interpretada e deu confusão. Algumas vezes até difícil de consertar. Mas... acertamos o que podemos e o restante... entregamos a sabedoria do Universo que sempre dá o ajuste final. Afinal o tempo é silencioso...
Estou iniciando na prática da Lei do silêncio, aluna repetente que vai fazer a lição mil vezes, porém do meu desejo sincero, nasce um botão pequenino, um pequeno embrião, mas está aqui e sua existência revela o que virá: alguém que sabe silenciar. Por agora é forçado, não é natural a palavra ainda fica presa na garganta. Mas conto com a sabedoria do tempo para ser meu aliado. 
Pego emprestado esse "PEQUENO ESCLARECIMENTO" do lindo Mario Quintana que me envolveu na calidez e na delícia de ler algo bom e doce: "Os poetas não são azuis nem nada, como pensam alguns supersticiosos, nem sujeitos a ataques súbitos de levitação. O de que eles mais gostam é estar em silêncio - um silêncio que subjaz a quaisquer escapes motorísticos e declamatórios. Um silêncio... Este impoluível silêncio em que escrevo e em que tu me lês."
Chuva torrencial de bênçãos a humanidade inteira que mais fala do que cala, mas que se constrói evoluindo, errando e acertando. Agora, silêncio...

Gratidão é uma boa pedida...

Entrego, Confio, Aceito e Agradeço!
Ontem zapeando na TV, meio jogada no sofá, ouvindo a chuva que caia torrencialmente, ouvi um diálogo num filme não sei qual, com os atores não sei quem, eu queria só descansar em frente a TV. Mas o texto dito ficou, personagem zangado com uma ingratidão, planejava vingança. Mudei o canal, "texto batido" pensei... mas a gratidão/ ingratidão, tema que me encanta, veio para reflexão.
Gratidão não se cobra, nem se espera, penso eu, vem de quem já  pode ofertar. Quando fazemos algo esperando gratidão já começamos mal. Oferecer algo para quem quer que seja, só é bom de verdade, quando alegra o coração de quem dá. Aí quem deu fica tão bem que não deseja retribuição. Se vier, aí vale agradecer, mas se não vier... tudo bem, não tira a alegria da doação.
Também existe a dificuldade em receber, talvez seja por não se sentir com mérito para receber, pode ser que seja por orgulho, vaidade ou medo. Receber te liga a quem dá. A palavra "obrigado" como forma de agradecimento tem sua origem no latim "obligatus", particípio do verbo obligare, ligar, amarrar. É uma forma abreviada da expressão "fico-lhe obrigado", ou seja, "fico-lhe ligado pelo favor que me fez", vi no Google conferindo uma informação recebida, receber algo te liga num nível sutil a quem doou. Receber também é uma habilidade a se aprender. Para mim receber é mais difícil que dar. Exige real humildade...Estou exercitando!
Aqueles mais amadurecidos fazem o bem pela alegria e prazer que esse "dar" oferece.
Muitos, ainda imaturos,  usam a doação como ferramenta de manipulação, aí vem cobrança. Como te dou e você não me dá????
Claro que a Lei da abundância se potencializa com a dinâmica "dar e receber",  porém alguns ainda não sabem dar, e se dão, cobram. E cobrança enfraquece enormemente as relações em todos os níveis.
Ser grato pode parecer simples mas não é, muitas vezes, o imaturo recebedor encara como obrigação o que é gentileza. E nem consegue agradecer.
Agradecer pode ser difícil.  Simone, minha amiga, diz que não é difícil, é trabalhoso. E nós fugimos um pouco daquilo que nos dá trabalho por dentro. São as resistências as mudanças,  normal...
Tanto é trabalhosa esse habilidade da gratidão que Jesus, Grande Professor , se debruça e nos oferece lições sobre o tema na "Cura dos Dez Leprosos"  presente no livro de Lucas, intelectual que muito admiro, no capítulo 17 versículos 11 a 19, ali nos mostra  a dificuldade dessa gratidão. Tomemos aqui a passagem bíblica:
"O caminho do vale do rio Jordão era o mais seguro e usual entre os judeus, para se fazer tal percurso. A caminho de Jerusalém, Jesus passou pela divisa entre Samaria e Galiléia.
Ao entrar num povoado, dez leprosos dirigiram-se a ele. Ficaram a certa distância e gritaram em alta voz: - Jesus, Mestre, tem piedade de nós! Ao vê-los, ele disse: - Vão mostrar-se aos sacerdotes. Enquanto eles iam, foram purificados. Um deles, quando viu que estava curado, voltou, louvando a Deus em alta voz. Prostrou-se aos pés de Jesus e lhe agradeceu. Este era samaritano. Jesus perguntou: - Não foram purificados todos os dez? Onde estão os outros nove? Não se achou nenhum que voltasse e desse louvor a Deus, a não ser este estrangeiro?  Então ele lhe disse: - Levante-se e vá; a sua fé o salvou."
Pois é, tendo recebido o benefício, rapidamente se esqueceram de quem havia propiciado tal façanha. 10 foram curados, 1 voltou. Se fosse simples voltariam os 10 em revoada. Mas não... Gratidão é sinal de disponibilidade emocional, é sinal de reconhecimento e devoção. Temos dificuldade em agradecer pois temos dificuldade em nos curvar. Ainda somos orgulhosos e imaturos. Ok...ok ...Ainda estamos em construção!
Sugiro a leitura do post que enfatiza a fala do professor Hermógenes do início deste meu post: "Entrego, Confio, Aceito e Agradeço."
Regina Tavares escreve, ela tem uma meditação no YouTube chamada "abundância divina" que eu faço com frequência. Neste post comenta cada uma destas palavras e fecha, claro com a gratidão.
http://hooponoponomentelivre.blogspot.com.br/2014/06/entrego-confio-aceito-agradeco.html?m=1
O mais interessante é que quando valorizamos algo e vibramos nesta direção trazemos o que vibramos e valorizamos. Agradecendo mais motivos teremos para agradecer.
Quem exerce constantemente a gratidão acaba tendo motivos para agradecer mais e mais. A abundância vem, pois a sintonia está no Bem.
Lembrei agora de um dito popular: "Quem procura, sempre acha, se não um prego, uma tacha." Então se ficarmos nos queixumes e reclamações vão aparecer mais motivos para reclamar. É uma questão de sintonia vibracional.
Vibrar no Bem atrai o Bem, vibrar no mal atrai- se o mal. A Programação Neuro Linguística - PNL já fala sobre isso é dá dicas incríveis. Mudemos os pensamentos,  as palavras, as ações e tudo vai mudar na vida. Já testei e vi funcionar. Escrevo para que eu mesma use esse expediente no cotidiano da minha vida para atrair prosperidade, abundância e paz. Afinal só vamos para onde nos levam nossos próprios passos...
Chuva de bênçãos em gratidão ao Pai Maior  que nos deu a vida para ser abundantemente vivida. Gratidão! Gratidão imensa!

"Viver é melhor que sonhar..."

Estação das barcas, entro, são 12h02. Descubro que a barca acabou de sair. Domingo pós Carnaval: "mas já acabou o Carnaval." Penso enganada, o bloco no Centro do Rio diz exatamente o contrário. O Carnaval ainda aqui está.
A próxima barca 13h. Ok ok, vamos relaxar, falar no Whatsapp, curtir no Facebook e escrever. No face uma música me traz inspiração, ou pelo menos estimula meu desejo por escrever. "Viver é melhor que sonhar.." lembro da inquieta Elis interpretando de um jeito "tudo de bom". Cantarolo e penso: "Fiz isso neste Carnaval...Vivi...". Sou muito grata pelas belas companhias que tive o privilégio de conviver. E estou  de bem comigo, vivendo e deixando as atividades oníricas para o repouso noturno do sono.
Vivi uma boa realidade, a realidade possível de ser vivida e estou feliz por ter aproveitado essa semana indo daqui para ali. Abri o coração, estou viva e gosto dessa vida vivida.
Agora indo para Niterói, minha terrinha eleita e querida, sinto uma brisa de alegria. O tumulto dos carnavalescos que resistem a ideia de abandonar a folia, conduzem meu olhar amorosamente para quem está vivendo e não sonhando. Claro que do alto da minha madureza, vejo muito de sonho nesta alegria regada a cerveja. Mas observo sem julgamento, cada um sendo o melhor que pode ser.  "Uma vez Flamengo sempre Flamengo" canto mentalmente acompanhando o coro, sorrio pois sou botafoguense, mas tudo certo, o clamor coletivo contagia. Fogooooo, penso depois de acompanhar o hino do time transformado  em marcha carnavalesca. Uma jovem com chapéu de jacaré sacode o corpo enquanto tecla com a velocidade dos jovens as teclas do celular. Eu que também teclo, vejo com bons olhos essa dupla desconhecida de movimentos similares. Nós duas de olhos grudados no celular contagiadas pelo clima carnavalesco da barca, sacudindo o corpo. "Se essa barca não virar... Olê olê olê olá...Eu chego lá ..." cantam, mudando a música num pou-pourri desconexo e engraçado. Que a barca chegue, penso muito literal...
Agora neste domingo indo para o asilo, visitar meus irmãos que lá estão, levo contentamento, vibrações do bem vivido e festejado. Existe tempo para tudo, tempo para passear, festejar e apoiar quem não pode mesmo viver diferente. Os nossos velhinhos hoje me verão mais bronzeada, mais cintilante.. bom para eles e para mim...
Sinto-me bem comigo, com essa barca tumultuada e com a possibilidade de emanar vibrações de harmonia e contentamento .
Chuva de bênçãos para quem prefere viver que sonhar e sejam abençoados também aqueles que preferem o sonho. Que toda a humanidade receba bênçãos amorosas. Hoje estou muito assim..  que bom!!!!!!